2年頃ほど前から、ぐっすり呑むようになったのですが、それは「炭酸水」だ。

各週ではありませんが、瞬間を見つけてはよく河川敷にランニングへ行きます。

走った後は、当然のように喉が渇きます。

以前はアクエリアスとかウーロン茶が多かったのですが、炭酸水としてからはすでに引渡す事が出来なくなりました。

喉を突き示すシュワシュワした感情は、一発で渇きを濡らすことができます。

愛用している炭酸水は「ウィルキンソン」だ。これは炭酸強めだ。スーパーで500mで80円~100円辺りだ。

ただ、最近になってウィルキンソンから強力ものが発売されるようになり、ネットで1容器1500円で購入していらっしゃる。金額もお手頃ですよね。

こちらは単に呑むのが好きですが、レモンやオレンジなど果実系の味覚を加えても喜ばしいはずです。

カルピスの原液を入れればカルピスソーダの出来上がり!

アルコールを買ってくれば、好きなサワーも簡単に作れちゃいます!

あまり気にしてはなかったですが、炭酸水はなにやらシェイプアップやビューティーにもよろしいようです。

○血行促進

○美肌効果

○食いで

○整腸活動

これらのボディーによろしい活動が炭酸水にはあるようです。

後で暑い夏季がやってきます。我が家の冷蔵庫は炭酸水とビールでほぼ埋まっています(笑)アヤナス敏感肌化粧品を楽天で探してませんか?

わたしの近辺が、神社で御朱印を貰うことにはまってある。

目下流行っている事は知っていたんだけど、特に注意がなかったわたし。

も、「一緒に行こうよ!」という誘われたので、それではご朱印を頂く御朱印帳というものをインターネットで見てみました。

御朱印帳って、どちらかというと地味な方法かと思っていたら、花上の刺繍やピンク色のものなど思った以上にかわいい方法もあり、びっくりしました。

そうして私もつられて買い取り!

近辺って2人でさくっととある神社へ行ってきました。

とにかくきちんと参詣を通じてポイントをあわせ拠り所店へ。

そこで巫女様にご朱印をお願いしました。

巫女様は私達の御朱印帳を裏の客間へ持っていき、待つ事件5パイ。

墨できれいに書かれた将来初の御朱印いただけました!

ちょいビックリ!

流行っているのが判る気持ちがしました。インターネットで「御朱印」で検索すると、全国の色んな神社の色んな御朱印が強化されています。

文章が黒い墨じゃなく色つきの方法、図式が書いてある方法、いろいろあって面白かっただ。

特別素敵だと思ったのは、新橋における烏森神社の御朱印だ。

まもなく行けたらすばらしいなぁ。

友達のおかげで、単なる日曜日の魅力ができました。足脱毛ミュゼだとワキとVラインが無料でついてきておすすめ!

最近グルメ雑誌に載っていた抹茶専門のカフェへ行って来ました。
ここの抹茶専門にやっているカフェは今年オープンしたばかりのようでしたね、私は抹茶はが大好きなので凄く行ってみたいと思い行ってみる事にしました。
そして早速カフェに到着し店内の中へ入ると抹茶専門ともあって中は和風なつくりになっていてちょっとレトロな感じでもありましたね。
もしかするとはっきりは解りませんが、昔の建物をそのまま使っているのかなと思いました。
私はこういったつくりの建物も結構好きなので凄く店内から印象は良かったですね。
それからメニューの方ですが今回は抹茶のロールケーキと抹茶ラテを注文する事にしました。
この二つはまず来て最初に食べてみたいと思ったので選ぶ事にしました。
そして注文したものを早速食べてみたら凄い抹茶の味が染み込んだロールケーキと生クリームが合っていてとても美味しかったです。
またドリンクの方は一番下にあんこが入っていてその上に牛乳更にその上が抹茶と三層になっていて面白いドリンクでしたがこれがまた美味しかったですね、お店の中でも人気が高いみたいでした。
本当抹茶好きにはたまらないですね、ドリンクに関しては他にも色々とあったのでまた行った時は今度違う味を楽しみたいなと思っています。ルナメアACトライアルを楽天で買いたい!?

昨今ほんのりウェイトが気になり始めたので、痩身を始めることにしました。

痩身といっても運動する時間はないし、食事制限すると触発が貯まるし、といったガッツリ悩んでいたのですが、テレビでついつい見かけたアボカド原材料茶痩身を試してみることにしました。

考えははなはだ明確。

アボカドの原材料を包丁でスライスして、半前後煮表すだけ。

最初につくり方を見た時は、アボカドの原材料って尽きるのかな?と思いましたが、やってみるとほぼ切れて驚きました。

色調はローズヒップという感じですが、味わいは本心美味しくなかっただ。

それでもご飯と共に流し込めば毎日続けられそうなので、頑張って続けてみます!米肌トライアルを楽天で買いたいと思ってらっしゃいませんか?

わたしは家事の中でお洗濯をするのが隠れ家で、溜めるのが嫌なのでマメに洗濯タイミングを回していらっしゃる。

但し、天候が悪いと乾かないので室内が洗濯物でいっぱいになります。

おバスにはカサカサタイミングが付いているので、なのでゼロ遍に干すことが出来るので助かっています。

クロスやシーツなどは厚手で高いので随分乾かない結果常に苦労していらっしゃる。

ホームセンターへ行くと思わずランドリー関係の末端へ徒歩が向きます。

大型ランドリーハンガーが沢山あるので、欲しくなってしまう。

わたしは洗濯をするのは好きですが、たたんでから元に戻すという作業が憎悪だ。美白に効果がある美容液!絶賛ベスト3

小さい事でも小さな幸せが見つかる時があります。

小さな幸せはそれを気付けるか、気付けないか…であって、日々、日常に溢れているんじゃないかなって最近思うようになりました(*^^*)

自分の好きな自分になりたい、その為にはどうしたらいいんだろう。

最近私が凄く考える事。

でも考えてるだけじゃ、わからないから今までと違う事を始めてみよう!

そこから私の毎日は変わりました。

元々はかなりのインドアで、ただ毎日何も考えずに過ごしていましたが、最近は何故かやりたい事が多すぎて時間が全然足りない!

まずは、体改造計画。

運動が大嫌いな私、でも最近は体を動かすのが気持ちいい!

腹筋、ストレッチ、骨盤を締める運動、小顔になる為に口の中で舌を回す舌回し体操。

頑張って体を動かした後の達成感と私、今日も頑張ってるなーと思う事で自分に自信が持てて、凄く前向きになれるんです(*´ω`)

最近はウォーキングも兼ねて近所をお散歩しながら、ここのお家凄い素敵だなとか、ここのお庭オシャレだなとか色んなお家を見ながら歩く事にハマっています。

色々と見ながら私もこんなお家に住みたいなって考えるだけでも楽しいですよね♪

後はパソコンの練習もハマっています。

どれだけ文字を早く打てるか、どうやって画像を貼るのか、など勉強しているときは、学生時代に戻ったみたいでとても楽しいです。

そして料理!

栄養のバランスを考えたり、野菜中心にしてみたり、料理のレパートリーを増やしてみたり。

昨日出来なかった事が今日は出来るようになった!

何かをしているとそう思える事があります。

そう思える事って幸せだと思いませんか?

毎日の小さな幸せが積もり積もって毎日の日々が大きな幸せになるんだなと最近感じています。

これからもどんどん小さな幸せが見つかりますように。

一日一日を大切に楽しく暮らしていきたいと思います(^^♪アットベリー使ってみた口コミ・レビューはこちら!

劇場版MOZUを見ました。
小説の「百舌」シリーズを原作に、TBSとWOWOWが共同制作したドラマの劇場版です。
妻の死の謎を追っていた公安警察官の倉木は、警察の内部に巣くう闇を明らかにしました。
でも娘の死の真相が分かっていないので、それを探るためタブーとされるダルマの存在に迫ります。
最初、高層ビルが占拠・爆破されペナム共和国の大使館が襲撃されるという二つの事件が起きました。
最初の方の話は夢だったみたいです。
急に変わるからビックリしました。
ダルマは時に面識のない人々の夢に現れるらしいです。
ダルマは日本の犯罪史に残る重大事件を裏で操ってきたらしいです。
あんな狂った人達がいるのは嫌ですね。
最終的にはダルマにも会ったし、娘の死の真相も分かりました。
娘の死が妻を狂わせるために、やったなんて嫌ですね。
全体的には何か微妙でした。
シン・シティ復讐の女神というのを見ました。
もとはコミックみたいです。
場面がコロコロ代わるので、最初は意味が分からなかったです。
色があまりないのが珍しいですね。
白黒に近い感じです。
独特で面白いですね。
これ二作目らしいけど、前のは見たことないのでいつか見てみようと思います。
全体的にはまあまあでした。メルライン使ってみた口コミ・体験談!

今日は仕事でパソコンのエラーにより、依頼が来てないのに来たと表示されてて、勘違いして作業してしまいました。

仕方ないので、今日の作業分は次回の仕事の在庫にしました。

帰宅してからテレビを見ましたが、思ったほど印象に残った番組はありませんでした。

ですが、とりあえず一言だけ感想を書きますね。

「超ポンコツさまぁ~ず」は中国人の農業研修の留学生にカラオケを歌ってもらいましたが、予想以上に歌が上手かったです。

カラオケって言葉は違っても歌うことは世界共通ですね。

あともう一つ気になったのは「オトナの土ドラ 火の粉」です。

とうとう最終回を迎えました。

やっぱり最後まで怖かったですね。

ユースケ・サンタマリアさんの演技力はすごいなぁと思って毎週欠かさず見てました。

いつも「ぷっすま」ではおちゃらけてる様子ばかり見てるせいか、役者となるとこんなにも変わるんですよね。

このドラマ、出演者全員演技力がある方々なのでとても見応えがありました。

次に新しく放送される大人の土ドラは「朝が来る」という話みたいですね。

こちらも番宣を見ただけでしたが、面白そうだなぁと思ってしまいました。

たぶん見ると思います。

それにしても好きなドラマがどんどん最終回を迎えてしまって寂しいです。

2年目を迎えた家庭菜園ですが、今年はミニトマト・バジル・ピーマン・いちご・ししとう・ズッキーニ・メロン・すいか・ブロッコリーを育てています。

いちご・ししとう・ピーマンは順調に何個か実がなり、この度収穫することが出来ました。

いちごは娘が全部食べたので味は分からないですが美味しかったみたいです。

ししとうピーマンは今夜グリルして食べたいと思います。

バジルは最初から葉がたくさんついていたので、何度も収穫し料理に使っています。

収穫してもまたすぐ葉が育ってくれるので嬉しいです。

ミニトマトはまだ赤くはなっていないですが、実がたくさん出来てきたので収穫するのが待ち遠しいです。

ズッキーニとすいかは黄色い花が咲き始めたのでそろそろ実がなってくれるのではと期待しているところです。

そして、今回実験的に植えたメロンとブロッコリーに悪戦苦闘しています。

ブロッコリーは葉を虫に食べられ、毎日葉の裏についた虫を取っているのですがどこからともなくやってきます。

メロンは葉がうどん粉病という病気になってしまい、酢水で葉を拭くと良いと聞いたのでせっせと拭き様子をみているところです。

なんとか回復し実をつけてくれるのを願っています。

色々ありますが、たくさん種類を植えたので毎日成長が楽しみです。

今年の夏はラニーニャ現象と言う事で気温の方が今まで以上に高くなり暑くなるかもしれないと言われていますね。

暑さに関しては本当弱い私なのでどの位の暑さになるのかちょっと不安なところがあります。

その為最近暑さ対策の為に何か良い物ないかなと思い見に行ってみる事にしました。

すると今年は暑さが厳しくなる事が言われているせいか解りませんが、暑さ対策用のグッズが色々と出ていましたね。

なのでどれがいいかなと見ているとちょっと気になる物を見つけました。

それはひんやりシャツシャワーと言う物です。

これはスプレー式になっていて服の上から直接かける事が出来、またその吹きかけた部分が30分以上ひんやり感が持続するのと、消臭効果もあると言う事でこれはちょっと良いかもと思いました。

お試し用の物が置いていたので吹きかけてみると吹きかけた部分が本当ひんやりしていましたね。

なので対策としては凄く良いと思い取り敢えず多めに3本購入する事に決めました。

また私が購入した物ですが、これ店員の方が言っていました。今年一番売れているそうです。

ひんやり感が持続するのが良いと言う事で買われていく方が多いみたいでしたね。

ですので私もこれで少しでも暑さが抑えられてくれると良いなと思っています。